jak byc

nogi nie moga byc za dlugie ;) Keb jak pozowanie?

nogi nie moga byc za dlugie ;) Keb jak pozowanie? pozowanie http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Mistrzyni%C4%85%3AAgnieszka_%C5%9Awitalska_Nawrocka_trening_Men_%26_Women_%2B_super_go%C5%9Bcie-t1098067-s11.html

nogi nie moga byc za dlugie ;) Keb jak pozowanie? pozowanie http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Mistrzyni%C4%85%3AAgnieszka_%C5%9Awitalska_Nawrocka_trening_Men_%26_Women_%2B_super_go%C5%9Bcie-t1098067-s11.html bry dzien:-) Czyli szału ni ma, ale nie usłyszałam, że jest ch**owo i nikt mi nie odradzał %-). tylko szkoda, że nie zdażyłam się skonsultować [...]

nogi nie moga byc za dlugie ;) Keb jak pozowanie? pozowanie http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Mistrzyni%C4%85%3AAgnieszka_%C5%9Awitalska_Nawrocka_trening_Men_%26_Women_%2B_super_go%C5%9Bcie-t1098067-s11.html bry dzien:-) Czyli szału ni ma, ale nie usłyszałam, że jest ch**owo i nikt mi nie odradzał %-). tylko szkoda, że nie zdażyłam się skonsultować [...]

Dokladnie! A nie ma sie co denerwowac bo mozna tym sobie tylko pokrzyzowac plany! a przeciez chcesz byc jak kierowca bombowca %-)

Tak dopytam to jakieś doświadczenia na mega wycince czy głupota młodości? Pytam bo nie wiem czy ktoś stosuje tak drastyczne metody :P Rai dokładnie tak. To musi być prawda :P Swoją drogą naprawdę zazwyczaj jak trochę chodzę głodna (czyli metabolizm działa) to potem mam dobre wyniki :P Może moje zapotrzebowanie jest mniejsze niż wynika z tabel.... [...]

Powodów może być masa. Może jakas nietolerancja? Jak masz ubezpieczenie to poszłabym do dermatologia informacyjnie. I polecam mocznik!!

Jestem normalna :) A jakbym chciała być szczupła, jak teraz, to kalorie muszę uciąć podobnie do ciebie, Keb, w czasie przygotwań na scenę. Małe cięcia mnie kompletnie nie ruszają. Adaptuję się energetycznie i tyle.

Kleine mi się żołądek buntuje i brzuch zaczyna być znowu ciażowy :P Ale mam to w d... będzie lepiej. A Tobie moja droga na pewno babskie głupie hormony w główce przeszkadzają :) Już się zastanawiam jak pogodzić te treningi z rurką- czy zrezygnować z jednych zajęć na jakiś czas czy jakoś pogodzić- wolałabym tą drugą wersję :)

Przy codziennym uzytkowaniu pancernosc sie sprawdza. Jak ma byc tylko na silke, to ma szanse na dluzszy i spokojniejszy zywot. ;)

Paula - ja zanim kupilam ns konkurencyjnym forum tez bylam przekonana, ze powinno byc w sklepach. Ale potem stwierdzilam ze nigdzie nie ma a jak zamowie 2 paczki po 50 porcji to mam spokoj na pol roku i juz.

Nie może być na pewno blada bo trochę jak córka młynarza można wyglądać :P

hej spam. słuchajcie, musze się podzielić pewną historyjką. wczoraj na siłce był jeden gość, który przygotowywał się do debiutów. dosyć zalany jak na kogoś, kto ma być wycięty na wiór za 34 dni, no ale może jakimś "magicznym" sposobem zdąży (bo brakującego umięśnienia na nogach już nie nadrobi). No i robił nogi ze swoim eee...trenerem (?), [...]

hej spam. słuchajcie, musze się podzielić pewną historyjką. wczoraj na siłce był jeden gość, który przygotowywał się do debiutów. dosyć zalany jak na kogoś, kto ma być wycięty na wiór za 34 dni, no ale może jakimś "magicznym" sposobem zdąży (bo brakującego umięśnienia na nogach już nie nadrobi). No i robił nogi ze swoim eee...trenerem (?), [...]

[...] żarcia, ze to powinno być awaryjnie itp. Ale kurna połowa przepisów w kuchniach są z wheyem, że nie wspomnę o tym, ze czytając dzienniki mam wrażenie, że żywicie się ciastami i ciasteczkami ew. lodami :-> To jak to jest z tymi prochami i słodzikami i odzwyczajaniem od słodkiego...? Bo może się za bardzo spinam i niepotrzebnie utruniam życie...

Dokładnie. Najlepiej zrobić detox. Ale z drugiej strony jedzenie nie ma być przykrym obowiązkiem, jak za karę.

A i jak się bierze magnez to nie może być w towarzystwie mlecznych produktów (wapń).

[...] Ja od dawna nie jadam sklepowych słodkości a domowe zdarza mi się od święta. I te fit wersje są dla mnie wystarczająco słodkie, tzn. na tyle że naprawdę mnie satysfakcjonują i smakują a nie na zasadzie że wiem że to fit to musi być gorsze. Ale jak mój facet je to samo co ja to on czuje, że to mało słodkie :) Więc to kwestia zmiany smaków

To może jakiś konkurs z tą rurką zrobimy z czasem - na jakiś filmik z układem. jak będzie więcej dziewczyn to trenujących to by mogło być ciekawie.

Blue - może być od tego, że jak się na mobilnej przewija ekran, to łatwo trafić w łapki, zwłaszcza czerwoną. Albo ktoś ma zły dzień. ;-)